Emésztési zavarok és étvágytalanság ellen.Már a középkori gyógyítók is nagyra tartották ezt a mediterrán növényt, melyet univerzális orvosságként alkalmaztak, még pestis kezelésére is használták. A benedekfűben lévő keserű anyagok jótékonyan hatnak emésztőrendszeri megbetegedések, továbbá asztma, hipochondria és ideggyengeség esetén.
Jellemzők: Ez a bogáncsra emlékeztető növény, mely az őszirózsafélék családjába tartozik, 30-40 cm magasra nő. Szögletes keresztmetszetű szára alul részben pirosra színeződik. Kevésbé vagy erősebben molyhos, pihés levelei a peremeken fehér tüskékben végződnek. A virágfejek sárga színű csöves szirmokból tevődnek össze. A friss növénynek kissé sós íze van, a szárítást követően azonban keserűvé válik.
Előfordulás - A benedekfű a földközi-tengeri országokban őshonos növény, ahol napsütötte hegyoldalakon és utak mentén, valamint olajfák közelében fordul elő. Közép-Európában csak elvétve találkozhatunk egy-egy vadon növő példányával.
Előfordulás - A benedekfű a földközi-tengeri országokban őshonos növény, ahol napsütötte hegyoldalakon és utak mentén, valamint olajfák közelében fordul elő. Közép-Európában csak elvétve találkozhatunk egy-egy vadon növő példányával.
Nálunk termesztik.
Gyógyászati alapanyag - A fiatal leveleket, a hajtásvégeket vagy az egész növényt a virágzás időszakában gyűjtik be.
HATÓANYAGOKA benedekfüvet a keserű aromás gyógynövények közé sorolják. Legfontosabb keserű anyaga a knicin. A növény emellett nyálkát, csersavakat, flavonoidokat és egy kevés illóolajat is tartalmaz.
FELHASZNÁLÁS
A benedekfű serkenti a nyáltermelést, valamint a gyomor- és a bélnyálkahártya mirigyeinek működését.
A növény elsősorban emésztési zavarok és étvágytalanság kezelésére szolgál. Fokozza az epekiválasztást és az epeáramlást, egyúttal elősegíti a bélmozgást. A népi gyógyászatban általános erősítőszerként alkalmazzák kimerültség, megfázás és szívműködési zavarok esetén. Kimutatták, hogy a benedekfűben található illóolaj baktériumölő hatású, ezért a növény kiválóan alkalmas lassan gyógyuló sebek, továbbá különféle bőrelváltozások, például fiatalkori akne (pattanások) kezelésére. A benedekfüves borogatást használják ezenkívül borotválkozás vagy szőrtelenítés okozta irritációk enyhítésére is.
Forrázat - Egy csészébe 1-2 kávéskanál benedekfüvet szórunk, 1,5 dl vízzel leforrázzuk, 5-10 perc elteltével leszűrjük. Elkészíthetjük másképpen is: a gyógynövényt felöntjük 1,5 dl hideg vízzel, felforraljuk, majd 2-3 percig állni hagyjuk. Emésztési zavarok, étvágytalanság vagy kimerültség esetén igyunk meg naponta 2-3 cészsével. Az emésztés javítása érdekében végezzünk néhány hetes kúrát: étkezések előtt fél órával igyunk meg 1 csésze édesítetlen forrázatot. Vigyázat: Túladagolás esetén émelygés és hasmenés fordulhat elő. A feljebb megadott adagok betartása mellett nem jelentkeznek mellékhatások.
Gyógynövénykeverékek - A benedekfüvet rendzserint epehajtó gyógyteákba keverik, melyek összetevői között megtalálható még az ezerjófű, a fehér üröm, valamint a vidrafű levele, a keserű narancs héja és a kálmosgyökér.
Lemosás, borogatás - A forrázatot használhatjuk sebtisztításra, vagy készíthetünk belőle borogatást is, mely naponta többször alkalmazható a bőrirritációk enyhítésére.
ÉRDEMES TUDNI
Ha allergiásak vagyunk az őszirózsafélékre, mondjunk le a benedekfű alkalmazásáról.
