Azt már mindenki tudja, hogy a limonádé egyike a legegészségesebb italoknak. Viszont, ez az elkészítési módja nem a legoptimálisabb. Ahhoz ugyanis, hogy a citrom valamennyi jótékony hatását élvezhesd, egy hónapon át innod kellene, minden reggel, egy csésze langyos vizet (sima ásványvizet,…

AZ IMMUNRENDSZER LEGFŐBB VÉDŐBÁSTYÁJAA bíborkasvirág (Echinacea purpurea) a fészkesvirágzatúak (Asterales) kasvirág nemzetségébe (Echinacea) tartozó kilenc faj egyike. Ismert még, mint lángvörös kasvirág, piros kasvirág vagy bíbor kúpvirág. Közeli rokona a keskenylevelű kasvirág (Echinacea…

MINDENNAPI FÜSZER- ÉS GYÓGYNÖVÉNYÜNK!Népies neve: murokrépa, karotta   A sárgarépa történetéről igen sok tény ismert. Ezek szerint a növényt a mai Afganisztán terültén már ismerték úgy 5000 évvel ezelőtt. Ezek a répák többféle színűek voltak (fehér, bíbor, vörös, zöld és fekete), de a mai…

PETREZSELYEM, TÖBB MINT EGY LEVESZÖLDSÉGA petrezselyem népies neve: petruska, petrezselem, petrezsirom   A petrezselyem őshazája Spanyolország. Sokoldalú felhasználhatósága folytán előkelő helyet foglal el a konyhai zöldfűszerek között. Egészségügyi értéke nemcsak a magas C-vitamin és…