LIGETSZÉPEOLAJ MAGAS VÉRNYOMÁS ELLEN
A ligetszépeolaj hatóanyagai erősítik az immunrendszert, serkentik az anyagcserét és tágítják a vérereket. Alkalmazásával ilyen módon megelőzhető a magas vérnyomás, ami stressz, helytelen táplálkozás és túlzott mértékű dohányzás hatására alakulhat ki. Négy héten keresztül naponta kétszer szedjünk 4-6 ligetszépeolaj-kapszulát.
Gyógyító hatás: A gamma-linolénsav a szervezetben prosztaglandinná, vagyis szövethormonná alakul át. A prosztaglandin-E számos természetes folyamat szabályozásában vesz részt: többek között az idegrendszeri ingerátvitelben és a bőr fagyyúkiválasztásában. Emellett gátolja a szövetkárosító enzimek termelődését, tágítja a vérereket, megelőzi a vérlemezkék összetapadását, valamint fontos szerepet játszik szülés közben is.
HATÓANYAGOK
A ligetszépe magjából kinyert olajat 71%-ban linolénsav (kétszeresen telítetlen zsírsav) alkotja, 11%-ban olajsav (egyszeresen telítetlen zsírsav) és 10%-ban gammalinolénsav. A linolénsav az egészségünk szempontjából nélkülözhetetlen vegyület, amelyet a táplálékkal együtt kell bevinnünk a szervezetünkbe.
Atópiás bőrgyulladás ellen - A ligetszépeolaj segítségével hatékonyan enyhíthetők az atópiás bőrgyulladás tipikus tünetei: a hámlás, a viszketés, a bőrpír, a gyulladás. Az olajat keverhetjük salátába, vagy fogyaszthajuk magában, kiskanállal is. A ligetszépe kapszulát 8-12 héten át, kúraszerűen érdemes szedni. Javasolt étkezés után egészben lenyelni egy kevés vízzel.
A premenstruációs tünetegyüttessel összefüggő panaszok enyhítésére - A gamma-linolénsavból előállított prosztaglandin-E elősegíti a női nemi szervek működését. A ligetszépeolaj éppen ezért segítséget nyújthat a premenstruációs szindrómával (PMS) járó panaszok megszüntetésében. Csökkenti a fejfájást, mérsékli az alvászavarokat, oldja a depressziót, enyhíti a mellfeszülést és a hátfájást - elég, ha a havi vérzés kezdete előtt két hétig szedjük. A ligetszépeolaj mindemellett segít az olyan klimaxos panaszokon is, mint a hőhullámok, az álmatlanság vagy a hangulatingadozás.
ÉRDEMES TUDNI
A ligetszépemagból sajtolt olaj alkalmas bőrbetegségek kezelésére is. A ligetszépeolajat tartalmazó krémek észrevehetően kisimítják a bőrt, javítják hidratáltságát, élénkítik az arcszínt. Az olajat bátran keverhetjük a fürdővízhez is, vagy közvetelenül a kiszáradt felületre kenjük, és finoman a bőrbe masszírozzuk.
FELHASZNÁLÁS
A jobb emésztésért - A gamma-linolénsavból képződő prosztaglandin-E szabályozza a gyomorsavtermelést is. A ligetszépeolaj kiváló gyógyír lehet emésztési zavarokra. Fogyasszunk naponta 3x2 kávéskanál olajat a főétkezések után.
Hipaeraktív gyerekek kezelésére - Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a ligetszépeolaj jótékonyan hat a hiperaktív mozgásfejlődéssel diagnosztizált gyerekekre. Az olaj hatására jelentős mértékben csökken az izgatottságuk. A gamma-linolénsav normalizálja legeredményesebben a helytelen táplálkozás hatására felborult zsíranyagcserét. Amennyiben a gyerek nem hajlandó lenyelni a kapszulát, itallal vagy kávéskanálnyi mézzel elkeverve adhatjuk neki.
Ligetszépeolaj a gyönyörű bőrért - A ligetszépeolajos kúra hatékony segítséget nyújt a tökéletlen bőr, az eltömődött pórusok és egyes faggyútermelési zavarok (például akne) kezelésében. Négy héten keresztül minden reggel és este vegyünk be 5-6 kapszulát. Az adagot ezután fokozatosan csökkentsük naponta 2x3 kapszuláig. A prosztaglandin javítja a bőr vérellátását, fokozza a hidratáltságát, és hozzájárul az új bőrsejtek képződéséhez.
Hideg borogatás - Az agyagot vízzel eldolgozva kenhető állagú masszává keverjük, és zsétterítjük egy nedves vászonkendőn - ha a kezelendő felület kisebb, ujjnyi vastagságban, ha nagyobb, fél cm vastagon. A borogatást az érintett testrészre tesszük, és száraz törölközővel körbetekerjük. 1-2 óra elteltével levesszük. A hideg borogatás enyhülést nyújthat égési sérülések, visszérgyulladás, rovarcsípés, bőrviszketés és ficam esetén.
Meleg borogatás - Meleg borogatáshoz langyos vizet használunk. Hatékony kezelés megfázás, izomfeszülés, továbbá menstruációs panaszok és hátfájás esetén.
Részleges és teljes fürdő - Szükség szerint készíthetünk teljes fürdőt egy kád vízhez számolva 1-1,5 kg agyagból. Részleges fürdőhöz arányosan kevesebb gyógyagyagot használunk. A fürdő végeztével zuhany alatt leöblítjük a bőrt, majd frottírtörölközővel szárazra töröljük. A kezelés javítja a vérellátást, enyhíti a bőr- és izompanaszokat, valamint az ízületek reumatikus fájdalmát.
Gyógyagyag belsőleg - A belsőleg alkalmazott gyógyagyag megköti a felesleges gyomorsavat, nyugtatja az irritált gyomrot, megszünteti a hasmenést. Naponta 2-3 alakommal javasolt 1-2 kapszula szedése vagy fél csésze vízben elkevert 1 kávéskanál finomra őrölt agyag fogyasztása.
**********
