A tea elkészítése: Egy csésze forró vízhez elegendő egy csapott kávéskanál fekete tea. Ha tealeveleket 2-3 percig áztatjuk, csak a serkentő hatású koffein ázik ki. 4-8 perc elteltével felszabadul a csersav is, és a tea nyugtató hatást fejt ki. Ha citromlével isszák, kiváló házi gyógyszer…
Gyömbér: vért tisztít, tüzet fokozA gyömbér leginkább a nádra emlékeztet. A fitoterápiában és a konyhaművészetben kizárólag agyökértörzset használják fel. Fűszerként elsősorban az ázsiai konyhában termedt el, bár nálunk is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ez az évezredek óta ismert és…