A kamilla a népi gyógyászat legnépszerűbb és leggyakrabban használt gyógynövénye. Népszerűségéből adódóan tudományos szempontból is ez a legalaposabban kutatott növény. Gyógyító tulajdonságait általánosan ismerték, ezért kapta az orvosi székfű nevet.Segít bőrpanaszok esetén, csillapítja a fájdalmat.
Jellemzők: A kamilla a fészkes virágzatúak családjába tartozik. Akár 50 cm magasra is megnőhet, szerteágazó, vékony gyökere van. Virágai jellegzetes, erős illatot árasztanak, ízük kesernyés.
Előfordulás - A kamilla először csak Európa déli és keleti területein, illetve Nyugat-Ázsiában fordult elő. Ma már megtalálható Európa nagy részén, Ázsiában, Afrikában, Észak- és Dél-Amerikában is. Leginkább utak mentén, réteken, mezőkön nő, de előfordul kertekben, szőlőkben is.
Gyógyászati alapanyag - Gyógyászati célokra a szellős, sötét helyen megszárított virágkelyheket használják.
Gyógyhatású anyagok - A kamillában található illóolaj legfőbb hatóanyagának: a kamazulénnek köszönheti gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatását. Ezenkívül számos már anyag is található benne: bizabolol, keserűanyagok, kumarin, flavonoidok, kolin, valamint kén és kálium.
ALKALMAZÁS
A BELSŐLEG alkalmazott kamilla enyhíti a gyomorfájást, a puffadást és a bélgörcsöket. Gyomorfekély esetén nélkülözhetetlen segítség a gyógyulási folyamatban és a szövetek regenerálódásában. Görcsoldó hatóanyagainak köszönhetően segít kólika, hasfájás vagy menstruációs panaszok esetén. Idegfájdalmak és fogfájás kezelésére is használják.
KÜLSŐLEG alkalmazva segít a nehezen gyógyuló sebeken és bőrgyulladásokon.
FŐZET - Két kávéskanál kamillavirágzatot öntsünk le 2,5 dl forrásban lévő vízzel. 10 percig lefedve hagyjuk állni, hogy ne párologjon el az illóolaj, majd szűrjük le. Napi 2-3 csészével fogyasszunk belőle, kis kortyokban. Toroköblögetésre is használhatjuk.
KAMILLAOLAJ - 50 g szárított, felaprított kamillavirágzatot keverjünk össze 5 dl olívaolajjal, és 10 napra tegyük meleg, napsütötte helyre. Ezután szűrjük le, és tároljuk sötét üvegben.
KAMILLABOR - 50 g felaprított, szárított kamillavirágzatot öntsünk le 7 dl száraz fehér borral. 10 napi pihentetés után szűrjük le.
KAMILLALIKŐR - A likőr, vagyis a kamilla alkoholos kivonata sokkal több kamazulént és flavonoidot tartalmaz, mint a kamillatea. Gyógyszertárban kapható. Fürdőkhöz, borogatásokhoz inhaláláshoz használhatjuk.
POR - Mozsárban törjük össze a szárított kamillavirágokat. Fogyasszunk belőle naponta háromszor, étkezés közben 1 kávéskanálnyit.
ÉRDEMES TUDNI
Gyomornyálkahártya-gyulladás esetén végezzünk kamillakúrát. Igyunk meg éhgyomorra egy nagy csésze kamillateát, azután feküdjünk tíz percre a hátunkra, utána a bal oldalunkra, majd hasra, és végül a jobb oldalunkra. A "forgolódásnak" köszönhetően a kamilla kifejti gyógyító hatását a gyomor teljes nyálkahártyáján.
